青少年沉迷網(wǎng)絡的原因有哪些? 1、家庭溫情教育的淡化 現(xiàn)在很多父母忙于工作,對孩子的陪伴比較少,再加上青少年正處于叛逆時期,在網(wǎng)上能夠找到心靈的慰藉,所以容易沉迷于網(wǎng)絡當中。 2、好奇心的滿足 沉迷網(wǎng)絡游戲的設計精美,花樣繁多,引人入勝,情節(jié)精彩和刺激,并且變化無窮,這對于好奇心強、對新事物敏感且容易接受的青少年來說都是一種巨大的誘惑。網(wǎng)絡游戲精美的形象設計、逼真的游戲效果、富有懸念的故事情節(jié),給青少年帶來了以往任何游戲都不曾有的新鮮感。可以說,幾乎所有的青少年最初都是因為對網(wǎng)絡游戲的好奇而開始玩游戲的。 3、學習成績不好 網(wǎng)絡游戲、網(wǎng)絡聊天、網(wǎng)絡視頻是逃避現(xiàn)實的最佳場所。他們在這個虛擬的世界中可以獲得現(xiàn)實世界中無法得到的成功體驗,得到充分的心理滿足。網(wǎng)絡提供了一個最廉價的找回成就感的途徑,于是很多孩子迷上了網(wǎng)游。 4、親子溝通不到位 父母把所有的精力都傾注于孩子的考試成績,孩子的心總是被壓抑著;壓抑的心情使他們學得不自然,學得吃力;成績不好,心情就更加壓抑。在這種惡性循環(huán)下,孩子們只好躲進網(wǎng)絡世界釋放自己。也就是說,正是因為我們家長不按規(guī)律,胡亂指責,結果把孩子逼進了網(wǎng)絡世界。 青少年沉迷網(wǎng)絡有哪些危害? 沉迷網(wǎng)絡表現(xiàn)在對網(wǎng)絡操作出現(xiàn)時間失控,陷于其中不能自拔,一但停止上網(wǎng)便會產(chǎn)生強烈的渴望與沖動。注意力不能集中和維持,感知覺能力降低,記憶力減退,邏輯思維活動遲鈍;情緒低落消極悲觀,缺乏對生活的興趣和動機,自尊和自信的喪失。回到現(xiàn)實生活中的痛苦情緒和自我否定的消極體驗,促使其再次回到網(wǎng)絡中,以逃避現(xiàn)實不愿負擔其應有的社會責任與義務。更有甚者為達到上網(wǎng)的目的,騙取錢財違法亂紀造成個人品行方面的問題,乃至人格的喪失。 1.意志毅力的消磨和自控能力的下降 網(wǎng)絡的過度使用,使青少年對網(wǎng)絡產(chǎn)生了強烈的依賴心理。特別是網(wǎng)絡游戲中的冒險刺激、網(wǎng)絡交友中的輕松自如、網(wǎng)絡不健康內(nèi)容中的新鮮誘惑等,使青少年逐漸產(chǎn)生"網(wǎng)絡成癮癥",而對自己的主體生活--學習,卻失去興趣,缺乏毅力,自控能力下降,學業(yè)荒廢。? 2."網(wǎng)絡性格"的形成和身體素質(zhì)的下降? 網(wǎng)絡性格最大的特征是"孤獨、緊張、恐懼、冷漠和非社會化"。對互聯(lián)網(wǎng)虛擬世界的依戀,人機對話和以計算機為中介的交流,容易使人的性格脫離現(xiàn)實社會而產(chǎn)生異化,同時青少年又處于生長發(fā)育的旺盛期,長時間呆在電腦前的幅射和高度緊張,會損害各種人體機能,導致身體素質(zhì)下降。? 3.對周圍人事的不信任和緊張的人際關系? 在網(wǎng)絡這個虛擬世界里,人人都以虛假的身份出現(xiàn),盡管很多時候,你可以大膽地表達自己的真實想法或無所顧忌地說你想說的話,但在虛假的身份之下,網(wǎng)絡人際關系很少有真實可言,時時充斥著不信任感,人際關系緊張。特別是對于"性格內(nèi)向"的青少年,網(wǎng)絡為其提供了展示自我的平臺,但也使他們在"網(wǎng)下"變得更加內(nèi)向和自我閉鎖。 4.價值觀念的模糊和道德觀念的淡化 青少年時期,正是人生觀和價值觀的形成期,好奇心強、自制力弱,極易受到異化思想的沖擊。網(wǎng)絡既是一個信息的寶庫,也是一個信息的垃圾場,各種信息混雜,包羅萬象:新奇、叛逆、而又有趣味性,特別是西方發(fā)達國家的宣傳論調(diào)、文化思想,極易使青少年的人生觀、價值觀產(chǎn)生傾斜,模糊不清。網(wǎng)絡虛擬世界里人際關系的隨心所欲,無須承擔責任和免遭懲罰的特點,養(yǎng)成了自我中心的習慣,特別是網(wǎng)上暴力、色情、欺詐等,使得迷戀網(wǎng)絡的青少年道德素質(zhì)下降、道德觀念淡化。? 5.網(wǎng)絡安全隱患和網(wǎng)絡犯罪現(xiàn)象 網(wǎng)絡引發(fā)了青少年的安全焦慮。由于青少年生理和心理發(fā)育均不成熟、識別是非能力差、自我保護意識不強,極易造成網(wǎng)上隱私失密、網(wǎng)上恐嚇、網(wǎng)上欺詐等現(xiàn)象,一旦遇到,往往惶恐不安,無所適從。網(wǎng)絡交流的隨意性和隱蔽性,又常常使青少年成為受害者。由于青少年極強的好奇心和模仿性,使得很多網(wǎng)絡受害者又成為侵略者,網(wǎng)絡犯罪不斷上升。 6、沉迷網(wǎng)絡產(chǎn)生的軀體障礙 由于長時間上網(wǎng),睡眠節(jié)律紊亂,導致大腦神經(jīng)中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài)。引起體內(nèi)一系列復雜的生物化學變化,導致自主神經(jīng)功能紊亂,內(nèi)分泌失調(diào),免疫功能降低,誘發(fā)種種疾患:如胃腸神經(jīng)癥、緊張性頭疼。此外長時間敲擊鍵盤可引起腕關節(jié)綜合征;長時間注視電腦屏幕可導致視力下降、怕光、暗適應能力降低,長時間僵坐在電腦前可出現(xiàn)腰背肌肉勞損、脊椎疼痛變形等。 應如何預防青少年沉迷網(wǎng)絡? 1、制定網(wǎng)絡使用規(guī)則 在孩子接觸網(wǎng)絡(游戲)之初,父母需制定網(wǎng)絡使用規(guī)則,明確網(wǎng)絡使用的時間、內(nèi)容、形式、場合等并嚴格執(zhí)行,引導、協(xié)助孩子建立起良好、規(guī)范的網(wǎng)絡使用行為習慣。 2、多花時間陪伴孩子 家長可以在力所能及的范圍內(nèi),多花時間和精力去陪伴孩子,多和孩子溝通,保持對孩子情緒的覺察,進行良好的親子互動。高質(zhì)量的陪伴不僅會對孩子沉迷網(wǎng)絡的問題有益,也能增強孩子對自我的覺察、對情緒的調(diào)節(jié)能力。 3、發(fā)展更多興趣愛好 家長可以帶孩子進行一些更加健康的活動,比如戶外運動、藝術特長等,讓孩子體驗更多的樂趣,而非僅僅知道網(wǎng)絡有趣,給孩子更多的選擇。 4、營造良好的家庭氛圍 家長應提供高質(zhì)量的陪伴,嚴格自律,遠離網(wǎng)絡和其他分心的事務,專心于孩子的需要,努力建立良好的親子關系。 5、提升網(wǎng)絡信息素養(yǎng) 家長應與孩子一起不斷學習,提升自身的網(wǎng)絡信息素養(yǎng),培養(yǎng)孩子的上網(wǎng)技能、安全防護、信息甄別等網(wǎng)絡素養(yǎng)能力,提高其網(wǎng)絡安全意識,讓孩子學會科學理性對待并合理使用網(wǎng)絡。 6、培養(yǎng)孩子興趣愛好 家長應該多帶孩子嘗試健康有益的線下體育活動和娛樂活動,增強青少年的現(xiàn)實感,減少網(wǎng)絡所帶來的虛擬感,來轉移孩子對網(wǎng)絡的注意力和依賴感,發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)孩子多元化的興趣,滿足其心理發(fā)展的綜合需要。 7、注重了解孩子的內(nèi)心世界 當代社會壓力大,節(jié)奏快。所以很多家長忙著掙錢,忙著工作,從而疏忽了與孩子的溝通和關注。可是孩子在成長的過程中總會遇到這樣那樣的事情或者挫折。年幼的他們不知所措也不知道主動開口與父母溝通,長期壓在心里才會采取網(wǎng)絡等方式來排解,殊不知一發(fā)不可收拾。因此,身為父母,不管多忙都要多關注孩子的內(nèi)心世界。發(fā)展問題及時引導孩子說出來,善于傾聽,及時引導他們解決問題或者心理障礙。 |
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